运动适度是指运动负荷NJce排要合理,锻炼时间要soyX当,运动与休息要交替34GF行、合理间隔,以最大4Y44度地增加锻炼效果nMJT
”长期以来,国zz1B改革受国资改革T6tr累,主管部门成deBp改革主体,企业gftw成了执行主体,jtiB业经常不能决定hIyc己的改革命运aIcF